Признание проблемы -
половина успеха в ее разрешении.
Зигмунд Фрейд
половина успеха в ее разрешении.
Зигмунд Фрейд
Психологическая помощь
в любой жизненной ситуации
Обо мне при
Полина Евстратова
психолог
Более подробно с дипломами, сертификатами и другими квалификационными документами Вы можете ознакомиться ТУТ.
психолог
Здравствуйте!
Я практикующий психолог и международный сертифицированный психотерапевт в методе позитивной психотерапии, автор научных статей и исследований в области психологии, член Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, а также основатель сервиса психологической помощи онлайн "ДУША".
Я практикующий психолог и международный сертифицированный психотерапевт в методе позитивной психотерапии, автор научных статей и исследований в области психологии, член Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, а также основатель сервиса психологической помощи онлайн "ДУША".
Помогаю людям в решении их проблем с 2014 года и знаю, что безвыходных ситуаций не бывает.
В своей работе я использую научно-практический подход, достоверные знания и эффективные методы, без эзотерики, астрологии и прочих неподтвержденных методик.
Мои знания о человеке из разных научных областей (психология, педагогика, социальная работа) позволяют найти эффективный индивидуальный подход в решении Вашей проблемы.
Волгоградский государственный социально-педагогический университет:
Мои знания о человеке из разных научных областей (психология, педагогика, социальная работа) позволяют найти эффективный индивидуальный подход в решении Вашей проблемы.
Волгоградский государственный социально-педагогический университет:
- Социальная работа
- Педагогика
- Психология личности
- Вasic consultant of positive psychotherapy
Более подробно с дипломами, сертификатами и другими квалификационными документами Вы можете ознакомиться ТУТ.
Направления работы
Взаимоотношения
- в паре (конфликты супругов или партнеров, недопонимание, охлаждение чувств)
- детско-родительские отношения (конфликты родителей и ребенка, отвержение подростком родителей, сложности построения линии воспитания в семье)
- трудности в построении отношений (чувство одиночества, трудности установления контакта с партнерами)
- неконструктивные отношения с окружающими (агрессия, раздражение)
- травматические разрывы отношений (развод, измена)
В данных направлениях работы консультирование может быть как индивидуальным, так и семейным (пара, родители и ребенок)
Выбор зависит от Вашего запроса
Личностные проблемы
- негативные эмоции и состояния (страх, тревога, депрессивное состояние, апатия, вина, гнев)
- неуверенность в себе и низкая самооценка
- травмы и кризисы (в том числе возрастные и личностные кризисы, детские травмы, утрата, отсутствие смысла жизни)
- поздняя сепарация (работа с эмоциональной зависимостью от родителей, отсутствие самостоятельной ответственности за жизнь)
В данных направлениях предусмотрена только индивидуальная работа как краткосрочная, так и длительная
Она направлена на устранение внутриличностных конфликтов и гармонизацию отношений с собой
Деятельность и достижения
- неудовлетворенность профессиональной жизнью (профессиональное выгорание, неудовлетворенность социально-профессиональным статусом, кризис профессионального развития)
- ограничивающие убеждения и установки (страх успеха и изменений в деятельности, обесценивание собственных достижений)
- трудности постановки целей и жизненной перспективы
- прокрастинация (отказ и нежелание действовать, постоянное откладывание дел)
В данных направлениях предусмотрена только индивидуальная работа как краткосрочная, так и длительная
Она направлена на повышение удовлетворенности от деятельности и собственной продуктивности
Помощь подросткам
- трудности в отношениях с окружающими (замкнутость, повышенная агрессивность, отвержение сверстниками, асоциальное поведение)
- негативные психические состояния и неконтролируемые эмоциональные всплески (аутоагрессия, тревожность, депрессивное состояние, суицидальные мысли, экзаменационный стресс)
- самоопределение и построение профессиональной траектории
- психологическая диагностика (способностей, черт личности, актуального психологического состояния)
Психологическая работа строится в рамках индивидуальной диагностики и консультирования подростка
Родители получают обратную связь и рекомендации по помощи подростку
Как я работаю
- Краткосрочное консультирование - 1 или 2 консультации, на которых мы сможем определить причину Ваших трудностей, разработать план их разрешения и гармонизировать Ваше состояние
- Долгосрочное консультирование (психотерапия) - от 3 и более встреч. Такая форма работы необходима, когда Ваш запрос не до конца определен, а проблема или проблемы требуют глубокого анализа и проработки, а также сопровождения психолога на всех этапах изменений
Ниже в видео я рассказываю об особенностях и методах работы, которые я использую в своей практике
Стоимость услуг
Персональный прием
очно (г. Краснодар, ул. Дальняя, 27) и онлайн
очно (г. Краснодар, ул. Дальняя, 27) и онлайн
3 500 руб.
Семейный прием
очно (г. Краснодар, ул. Дальняя, 27) и онлайн
очно (г. Краснодар, ул. Дальняя, 27) и онлайн
5 000 руб.
Продолжительность первой консультации
(при сохранении стандартной стоимости)
(при сохранении стандартной стоимости)
Индивидуальная/Семейная консультация - 120 минут (2 ч)
Это сделано для того, чтобы мы могли лучше познакомиться и установить первый контакт, Вы задали мне все вопросы, которые Вас интересуют, могли рассказать более детально свою проблему.
Это сделано для того, чтобы мы могли лучше познакомиться и установить первый контакт, Вы задали мне все вопросы, которые Вас интересуют, могли рассказать более детально свою проблему.
Продолжительность последующих консультаций
Индивидуальная консультация - 50 минут
Семейная консультация - 90 минут (1 ч 30 минут)
Семейная консультация - 90 минут (1 ч 30 минут)
Ограничивающие убеждения или что мешает нашему успеху
как достигать целей за 4 шага
Хотите оставить отзыв?
Если Вы были у меня на приеме и хотите выразить благодарность или оставить отзыв, можете написать на почту или в любой мессенджер ниже. Но будьте уверены, что я никогда не опубликую Ваши сообщения, так как это противоречит этике работы психолога.
Прием ведется по предварительной записи:
Либо оставьте заявку в форме ниже